Bay leaves benefits: तेजपात के पत्तों में पाए जाते हैं अनेक औषधीय तत्व, जानें अनगिनत फायदे

Bay leaves benefits: हमारे रसोई घर में रखे खड़े मसालों में तेजपत्ता का पत्ता भी शामिल होता है. तेजपात (tejpatta) के पत्ते का प्रयोग अक्सर बिरयानी, पुलाव या अन्य कोई स्वादिष्ट सब्जी बनाने के दौरान किया जाता है. तेजपात के पत्ते से सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है.

तेजपात (Bay leaves) के पत्ते को मसाले के अलावा आप अनेक तरह के रोग और दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं. हमारे आज के इस लेख में हम आपको तेजपात के पत्तों में मौजूद औषधीय गुणों के बारे में बताने वाले हैं.

जिनके बारे में जानकारी आप अवश्य ही तेजपात के पत्तों का उचित प्रयोग करना शुरू कर देंगे, तो चलिए जानते हैं... 

तेजपात के पत्तों में मौजूद औषधीय गुण

• तेजपात के पत्तों में मौजूद औषधीय गुणों की वजह से आपको शरीर की सूजन और गठिया जैसी बीमारी में दर्द से राहत मिलती हैं.
• तेजपात के पत्तों का इस्तेमाल करने पर आपको स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां का सामना नहीं करना पड़ता.
•  इसके साथ ही आपका पाचन तंत्र (digestive system) भी मजबूत रहता है, क्योंकि तेजपात के पत्तों में एंजाइम काफी अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं.
•  तेजपात के पत्तों में विटामिन सी और ए प्रचुर मात्रा में होता है, जोकि आपको पुरानी बीमारी से लड़ने में सहायता करते हैं.
• शोध के मुताबिक, तेजपात के पत्तों में डायबिटीज (diabetes) के टाइप 2 मरीजों के लिए भी काफी फायदेमंद है.
•  तेजपात के पत्तों का इस्तेमाल करके आप अपने बालों और त्वचा को भी अंदरूनी लाभ पहुंचा सकते हैं.
•  तेजपात के पत्ते महिलाओं के मासिक धर्म (Periods) की अनियमितता को दूर करने में सहायक हैं.
•  अगर आप मानसिक तनाव (mental stress) से जूझ रहे हैं तो आपको तेजपात के पत्ते चाय के तौर पर इस्तेमाल करना चाहिए, इससे आपको मानसिक राहत प्राप्त होती है.
•  तेजपात के पत्तों में मौजूद रोगाणुरोधी गुण आपके शरीर में संक्रमण का खतरा बढ़ने से रोकते हैं.
•  इसका सेवन करने से आपको कोलेस्ट्रॉल की समस्या, दिल के दौरे और स्ट्रोक आदि का खतरा कम रहता है.

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