सोने से पहले सिर की मालिश करने के बेहतरीन फायदे

सोने से पहले सर की मालिश करती है कई समस्याओं को दूर

रात को सोने से पहले तेल मालिश करने से बालों को पोषण मिलता है।

बालों का टूटना-झड़ना रुकता है।

बालों का रूखापन दूर होता है और बालों को नमी मिलती है।

बालों से डैंड्रफ की दिक्कत दूर होती है।

मालिश करने से बालों का असमय सफ़ेद होना रुक जाता है।

सिर के दर्द और मानसिक तनाव से राहत मिलती है।

तेल मालिश से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।

तेल मालिश से दिमाग को आराम मिलता है।

रोज़ाना सोने से पहले सिर की तेल मालिश से नींद अच्छी आती है।